【特集】下北沢で始めるウェルネスライフ！心と身体を癒すお店５選！

下北沢といえば、古着屋や雑貨屋、そしてオシャレなカフェが立ち並ぶ街として知られていますが、その魅力はそれだけにとどまりません！

健康と美容を重視する方にとってもおすすめの施設がたくさんあります。

この記事では、下北沢で心と身体を癒す場所をまとめ形式でご紹介します！

ウェルネスの視点から、下北沢の新たな一面を見てみましょう。

下北沢でウェルネスライフを始めてみませんか？

オレンジセオリーフィットネス

アメリカ発のフィットネススタジオオレンジセオリーフィットネスが4月にオープン！

下北沢でフィットネスの新たな拠点が誕生しました！

清潔感あふれる店内と専属のコーチが丁寧に指導してくれるので、ジム初心者さんでも安心です！👀

特に注目すべきは、運動後も続くアフターバーン効果。最長36時間、脂肪燃焼が期待できます。

筋力アップだけでなく、運動不足解消やダイエットにもおすすめのフィットネスです。

体験記事もあります！こちらもチェック✅

女性専用のヒノキ酵素風呂　わたしの酵素

続いては、自然と調和したリラックス空間、わたしの酵素。

ヒノキチップを使用した上質な酵素風呂を楽しめる施設です。

完全個室でゆっくりとくつろぎながら酵素風呂や小顔ケアを利用できます💆‍♀️

アメニティやパウダールームも完備されており、女性にとって嬉しいポイントです♪

営業時間も21:00までと長めなので、お仕事後に癒されに行くこともできちゃいます！

詳細はこちら⤵

呼吸法教室なごみたいむ

心の健康も大切にするなら、日本に古くから伝わる息吹呼吸法とストレッチを組み合わせたレッスンがおすすめ。

なごみたいむでは、呼吸の改善を通じて便秘や肩こり、不眠など様々な効果が期待できます😲

また、グループレッスンも個別レッスンも開催されており、自分の好みやペースに合わせてレッスンを受けることができますよ～

【今後の呼吸法スケジュール】
6月20日　15時
6月28日　16時
7月2日　16時
7月9日　15時
7月18日　16時
7月24日　14時

詳細はこちら⤵

HUBHUB

ここ数年で急速に広まっているサウナ文化（サウナ活動）についてご存知ですか？

下北沢には、トレーラーハウス型のサウナが半年前にオープンしたばかりの「HUBHUB」があります！

こちらでは、サウナとシネマを融合させたユニークな空間が広がっています。

下北沢に関連した映画も楽しむことができ贅沢な時間を過ごせます♪🫠

詳細はこちら⤵

ただなわデンタルクリニック 下北沢歯科医院

健康のためには予防も大事！

予防歯科にも力をいれ最先端かつ質の高い治療を提供しているただなわデンタルクリニックで歯の健康を見直してみませんか？🦷🪥

平日は19時まで診察しているので、お仕事や学校終わりでも通いやすくてありがたい！

また、矯正やインプラントの設備も充実しており、高度な治療が受けられます。

下北沢周辺で歯医者さんをお探しの方は、ぜひこちらをご利用ください！

詳細はこちら⤵

まとめ

いかがでしたか？

健康や美容に関する下北沢の新しい一面を発見していただけたら嬉しいです！

都心からもアクセスがよい下北沢、実は、健康に関する施設も充実しています。ウェルネスライフを送るには最適な場所なのかも！？

ぜひこの記事を参考にして、日々のリフレッシュやケアに下北沢へ足を運んでみてください！