ハイアルチ下北沢スタジオ

細胞から鍛える(R) 高地状態の空間で運動することで 疲れにくい、痩せやすい体づくりをサポートします！

「ハイアルチ」とは、2,500m級の山と同程度の「高地状態の空間」で運動ができる、日本初の高地トレーニング専門スタジオです。
高地のような低酸素空間にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い運動効果を得ることができると言われています。
その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵すると言われています。
時間のない現代。時間が無くても、健康で幸せに毎日過ごしたい、自分のやりたいことをいくつになっても楽しみたい
そんな私たちの願望を「ハイアルチ」で細胞から鍛えていきましょう！